Hay muchas maneras para que des lo mejor de ti creando la versión de ti misma o mismo. Una de ellas es compartir tu tiempo con personas positivas, ya que las actitudes como los estados de ánimo resultan ser contagiosos, y más aún cuando permanecemos expuestos a ellos durante mucho tiempo.
En este artículo te contaremos cuál es la importancia de alejarte de las personas negativas para dar lo mejor de ti.
Dinos con quién te juntas y te diremos quién eres
Nuestras relaciones personales, familiares y laborales, hablan mucho de nosotros. Juntarnos cierto tipo de personas puede significar que somos semejantes a ellos. Esta característica es positiva, pero también tiene un impacto negativo, porque podemos estar con personas que propaguen fácilmente la negatividad que tienen.
Como mencionamos al principio, los rasgos de la gente con la que nos rodeamos, pueden ser contagiosos, de ahí la importancia de tener siempre personas positivas en nuestras vidas.
Por otra parte, el juntarnos con personas que constantemente estén quejándose o estén en constante estado de tristeza, nos afectará de forma directa. De acuerdo con los psicólogos de la Universidad de Harvard, existe un «patrón de propagación», como para los virus, y que las fuentes de contagio son mayores en el caso de la tristeza que la felicidad.
En otras palabras, cada amigo feliz aumenta nuestras posibilidades de ser felices en un 11%, pero solo necesitamos un amigo triste para duplicar nuestras posibilidades de ser infelices.
¿Tienes amistades que sacan lo mejor de ti?
De igual forma, si estamos rodados de personas agresivas o de mal humor, hay una tendencia que permite que nuestras interacciones sean más groseras, ya que asumimos la misma actitud de la otra persona.
Esto fue demostrado por psicólogos de la Universidad de Florida que pidieron a un grupo de personas que asistieran a una reunión con un compañero asignado al azar.
Descubrieron que aquellos que habían estado expuestos a actitudes groseras eran más propensos a ser groseros con su próxima pareja. Y lo interesante es que esta actitud podría durar toda una semana.
En conclusión para sacar lo mejor de ti
estar constantemente expuestos al mal humor y la negatividad propiciarán que a la larga terminemos pagando una factura.
Rodéate de personas que saquen lo mejor de ti, ya que, como pudimos ver es importante tener mucho cuidado al elegir a quién dejamos ingresar en nuestro círculo íntimo.