Si crees que las habilidades son innatas y que, simplemente no se pueden desarrollar, entonces tienes tu mentalidad fija. Por el contrario, la mentalidad de crecimiento es una forma de pensar que se enfoca en el aprendizaje y la mejora continua, haciendo que adquieras nuevas habilidades.
En este artículo te compartimos 10 pasos para crear una mentalidad de crecimiento.
Paso 1: Abre tu mente
Abre tu mente a nuevas perspectivas y formas de pensar. Una técnica a utilizar es que constantemente observes cosas que te estimulen y practicar actividades que te enriquezcan como pintar, bailar, de esta forma desarrollarás tu mentalidad de crecimiento.
Paso 2: Sé curioso
Mantén una mente curiosa y pregúntate constantemente el porqué de cosas. También pregúntate cómo puedes aprender y mejorar día con día.
Paso 3: Haz preguntas
Este paso va de la mano con el anterior. Así como debes preguntarte a ti misma o mismo para mejor, también debes preguntar a los demás para obtener información y aprender de ellos.
Paso 4: Toma riesgos
El arriesgarse muchas veces da temor por miedo a los resultados, pero te brindará nuevas experiencias que ayudarán a tu crecimiento mental. Una forma para arriesgarte sin que temas tanto, es calcular los resultados positivos o negativos, así puedes anticiparte ante cualquier situación.
Paso 5: Acepta los fracasos
Como se mencionó, sé consciente de que habrá fracasos en el camino, pero toma estos como una forma de aprendizaje. En lugar de temer los errores, aprende de ellos.
Paso 6: Acepta los desafíos
En lugar de evitar los desafíos, abrázalos. Los desafíos son una oportunidad para aprender y crecer. Además, te dará la confianza en ti misma o mismo para enfrentar todo lo que venga después.
Paso 7: Desarrolla la resiliencia
La resiliencia implica reestructurar nuestros recursos psicológicos en función de las nuevas circunstancias y de nuestras necesidades. Es la capacidad que se tiene para superar los obstáculos y las adversidades.
Paso 8: Practica la autodisciplina
La autodisciplina te da la capacidad de avanzar, mantenerte motivado y actuar, independientemente de cómo te sientas, física o emocionalmente. Practica la autodisciplina para establecer metas y trabajar constantemente para lograrlas.
9: Busca retroalimentación
Pregunta a otras personas cómo ven tus avances, así podrás ver desde otra perspectiva tu situación.
10: Celebra tus éxitos
Es importante que reconozcas los logros que hayas tenido. Celebra tu progreso para mantenerte motivada o motivado en tu crecimiento.
Una persona con mentalidad de crecimiento ve el esfuerzo como el camino hacia la maestría. Aceptará los desafíos a pesar del riesgo y luchará contra la adversidad, así que, ¿qué estas esperado para seguir estos pasos.